体重増加 Photos & Videos

9 hours ago

・ ・ 夏休み中の子供達のペースに巻き込まれ、なかなかブログとインスタ更新が出来ない日々です… ・ 来年は娘が受験生になるので、今年しか遊べない!と思い、先週は想い出作りに♪ ・ 山の中でスライダーに滑ったり、手づかみした魚を捌いて塩焼きしたり、カラフルな綿菓子を食べたり… ・ ついつい感情的になり、子供達とぶつかってしまう事も多々ありますが、あっという間に成長してしまう子供達に寂しさを感じます。 ・ ・ そして、空いた時間に自宅の断捨離もしました。 ・ 期限が切れた非常食を発見したので、子供達とお昼ご飯に食べてみました。 ・ 以前食べた時は、不平不満ばかりの子供達でしたが、空腹で食べたからか、食べ比べをしながら盛り上がりました。 (非常食が必要になる時が来ない事を願います) ・ 今週から、気を引き締めて、また仕事に取り掛かりたいと思います✊ ・ 今日の訪問で、可愛い赤ちゃんとママ達の笑顔が見れて、幸せでした✨ ・ 来週は、ベビマ教室を開催します。 まだお席余裕あります。 (詳しくはブログご覧下さい) ・ そして、今週、来週の土曜日は無料育児相談室におります^ - ^ ・ 相談室では、計測のみのご利用も可能です。 母子手帳をご用意頂くと、こちらで記入致します。 ・ 妊婦さんやママのみのご利用も可能です✨ ・ 皆さんのご利用、お待ちしております😌 ・ ・ #愛知県一宮市 #助産師 #助産師あだち #夏休み #夏の思い出 #子供達とのひととき #江南市 #ショッピングセンター #助産師 #育児相談室 #無料育児相談 #ベビーマッサージ #ベビーマッサージ教室 #ランチ付きベビマ教室 #妊娠中の悩み #赤ちゃんの悩み #赤ちゃんの計測 #成長記録 #成長曲線 #体重増加 #授乳相談 #母乳トラブル #混合栄養 #哺乳量 #子育ての悩み #ママのストレス発散 #離乳食 #子育て #夫婦間の悩み #いやいや期

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9 hours ago

今日は昼から食べたからな…動こう!やはり、消費カロリーが高いと思う。動いて減らそう!まずは、昼のカロリーと夜のカロリーを気にして、手が出てしまう甘いものを減らそう…。 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢初心者 #ダイエット垢始めました #体重増加 #食事見直し #痩せたいけど食べたい #増加する体重

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10 hours ago

10分ごとに5分休憩挟みながら半身浴🛀 暑かったーー! 水分とりまくったから始まる前が55.9キロ… 上がったら55.5キロだった! 400mlも汗かいたんだ😲 昨日からやたら喉乾くんだけどなんでだろ? #半身浴 #半身浴ダイエット #お風呂 #体重記録 #体重公開ダイエット #体重公開 #体重管理 #体重増加 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #ダイエット仲間募集 #ダイエット公開 #ダイエット部

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10 hours ago

マイプロテイン でセール開催中‼️最大70%オフ‼️   プロテインやダイエットサプリ、スポーツウェアの通販サイト【マイプロテイン】の割引コードです!  最新情報❗️併用可能です❗️ ------------------------------------------  【初回限定500円割引&シェイカープレゼントコード】 ▶️11SR-R2 (※新規登録時に登録画面にて入力)   【30%割引コード】 ▶️ NATSU30 (※決済時にカート画面にて入力)  ------------------------------------------  【まとめ買いでお得】 【公式LINE登録で1300円割引】   #ダイエット公開 #インスタダイエット #インスタダイエット公開中 #宅トレ #宅トレ女子 #スポーツ女子 #宅トレのみ #筋肉飯 #筋肉は裏切らない #ダンス #背中痩せ #サッカー #美容大好き #テニス #ランニング #背中ニキビ #ビキニ #痩せたい #痩せる #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ワークアウト女子 #ワークアウトウェア #ワークアウト自宅 #ワークアウト男子 #ワークアウトママ #体重計 #体重増加 #筋トレ

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12 hours ago

本日、ヘロー病院へ。 来月の避妊手術に向けて見てもらいに。 1枚目、2枚目写真。今日はなんと!体重2.7キロ!標準なのか?デブなのか?お盆休みに家族にスリスリして、カリカリをこまめにゲットした甲斐あり?毛も増毛しています♡ 3枚目写真、寄生虫がいなくなった頃。体重1.5キロ。毛は薄い。 4枚目写真。我が家にきた時。体重1.3キロ。泥んこで怪我だらけで下痢。身体中に草がくっついていたな。 という事で身長そのまま。体重倍量に。 食べ過ぎ注意!! #野良猫から家猫へ #増毛 #体重増加 #オモチャをスリスリ

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13 hours ago

☺︎☺︎☺︎ 今日からスポーツクラブ スタート 10日ぶりの運動 パンプ、コンバット、zumba パンプをやるのは、2年ぶり どれだけ筋トレをさけて いたのか 今日は、めちゃくちゃ 体が痛くなると思う 最近の体重増加 2kgプラス休み中の2kg 4kgの増加を筋肉に 変えたいと思ってます! 頑張ろう ここ2年くらい病んで たかもꙭ(*˙︶˙*)ノ҉ ꫛꫀꪝ✧‧˚Reebokリュック꙳★*゚ #Instagram #フォロー #ありがとう #おおさか #リフレッシュ #きっかけ #スイッチ入ったかも #太ったけど #やる気と体力戻った #Reebokリュック #先にご褒美 #大阪から背負って #体重増加 #プラス4kg #パンプ #コンバット #ズンバ #エナジードリンク #あか #大阪で貰った

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16 hours ago

✽ ✽ ■TC療法 5クール 10~18日目 ✽ 強い副作用が落ち着いてから回復期を過ごしております。 が、手足の痺れだけが続いてます。 ✽ 13日目。 まずい。気がついたら足の甲が浮腫んでる😨 念入りにマッサージして 腹式呼吸にエア自転車こぎ(腰は浮かせない) 着圧ソックス履いて足を高くして寝ました。 ✽ 数日でだいぶ良くなった😭 ほんと焦った。 痺れるけどなるべく歩いて浮腫みを解消したい。 ✽ 先日、私もマッサージ機ほしい! と旦那にお願いしたところレッグリフレ買って貰えました✨ なるほど。こりゃたまらんわ🤤らくちんマッサージ。 でも横になってやると入院中つけていたプシュープシュー を思い出して体が拒否反応を起こす🥺ゾワゾワ ✽ それから最近、皮膚がもんのすごく乾燥しているので 保湿が欠かせません。 今回は湿疹カイカイ控えめです。 ✽ なによりも今は体重増加がまじストレス🤢‼️ ↑太字にしたいくらい。 ✽ ✽ 子供はお盆休みに旦那とふたりで大阪へ。 念願の特急「はるか」に乗って京都鉄道博物館へ 連れて行ってもらい、大満足だったそうです😊 いつもならお盆とお正月は旦那の実家大阪へ行くのですが、 今回は帰省中の娘とお留守。 ちょっとのんびりさせてもらいました☺️☺️☺️ ✽ ∞----------------------∞ 5クール 10~18日目は... 手足の痺れ 脱毛 浮腫み ← ✽ ✽ #卵巣癌 #卵巣がん #Ovarian cancer #がんファイター #TC治療 #パクリタキセル #カルボプラチン #5クール目 #副作用 #痺れ #脱毛 #浮腫み #闘病記録 #レッグリフレ #マッサージ #たまらん #体重増加 #過去最高体重更新中 #ストレス

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16 hours ago

夏休み食編!と思ったけど、写真撮る前に食べてしまう私!写真に残ってたのはこれだけ(笑)これ以外にも尾道ラーメン食べたりソフトクリーム食べたりソフトクリーム食べたりソフトクリーム食べたり(笑)私ソフトクリーム大好きみたいです(笑) おばちゃんの作ってくれる料理も美味しくって食べて食べて食べまくりました!おかげで4キロ太った(笑)でも帰ってきて2キロ減らした!よーし!残りも減らすゾォ!! #食編 #我慢できない性格 #体重増加 #ソフトクリーム大好き #もっと色々食べたが #美味しかった

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20 hours ago

お久しぶりです🐱 4月から忙しくて忙しくて目が回るくらいで…インスタ放置していましたが、生きてます🥺 . 4月からバタバタすぎて毎日のようにイオンのイートインで惣菜を一人つっつく日々😂 自炊?なにそれ。笑 . おやつ活動🍭と禁煙🚭はしっかり続いてます😂 トレーニングも、短時間だけどなんとか週3から4回行って…💪 . んでね、今後は本気で筋肉だけじゃなく、脂肪も増やしていこうと思っております❗️ 私は痩せたいんじゃない、健康でキレイになりたいの‼️‼️‼️ ステキだなって思う人たちの体はもっと女性らしい…😕 一ヶ月ほど前から、なんでもモリモリ食べたいように食べてます🍽 体重増えても調整しない!けど、まだ実は怖い…😢 顔がどんどん丸くなってきて、ため息つく日もあるけど… . もう少し、筋肉だけじゃなくて、脂肪も含めて、厚くなっていいよね? . また痩せたい虫に負けそうになってたら、叱咤激励よろしくお願いします🙇‍♀️ ねこ🐱 . #健康体が一番 #腹筋 #ボディメイク女子 #体型記録 #トレーニング女子 #太るのが怖い #腹筋割りたい #見た目重視 #腹筋女子 #筋肉つけたい #増量期 #スーパーのお惣菜 ばっかり食べてる #abdos #食べて動く #シックスパック #今日の一枚 #筋肉女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子 #モチベーションアップ #musculation #トレーニー女子 #おやつ部 #体重増加 #増量中 #禁煙 #パワーチャージ #禁煙中 #バルクアップ #女性らしい身体作り を目指そう…

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21 hours ago

あー。痩せるどころか太っていく一方😭 食べるの好きだからなぁ…笑 しかも昨日はほとんど運動しなかったんです💦 飲む酢のせいか胃が痛くなってしまったのでお休みしてしまいました😭 まだ本調子じゃないけど55キロ台に戻るのだけは嫌なのでこれから走ってきます! #体重記録 #体重公開ダイエット #体重公開 #体重管理 #体重増加 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #ダイエット仲間募集 #ダイエット公開 #ダイエット部

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21 hours ago

恐怖のっ!!! お盆明けの測定... 旅行にBBQにお祭りに🥃三昧🐖 逆にこれで増えてなかったらいつもの努力が笑える もちろん増えていたけどビックリするほどではなかったな お盆中普段よりは食べてお酒も飲んでいたけど炭水化物や夜遅くまでダラダラ食べるのだけは避けていました 今日から通常運転 食生活戻しながらジムも再開します🏋️‍♀️ なにがなんでも戻すぞーっ! #公開ダイエット #筋トレ女子 #腹筋女子 #ボディメイク #美ボディ #お盆明け #体重増加 #糖質制限 #ダイエッターさんと繋がりたい

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22 hours ago

. Last 100 Days 🐣🌿 . もうすぐれいたんが お兄ちゃんになります👦🏻 . . 妊娠が分かってつわりで約2ヶ月間 ダウンしてしまって抱っこもできなくて たくさんたくさん我慢させてしまったけど、 私のお腹が大きくなるにつれて お兄ちゃんになる自覚が芽生えてきて 毎日お腹を優しくなでてくれたり 寝るときにいつも、 Mama I love you. Baby I love you. 早く抱っこしたいね と言ってくれるよ🥺❤️💗💛 れいたんが赤ちゃん産まれることを とっても楽しみにしてくれているのが 母はなによりも嬉しい💐 . れいたんといると目まぐるしく 毎日が過ぎていくのであっという間に 気づけば7ヶ月😳😳😳! もうすぐ出てくるじゃん〜 なんにも準備してないよ〜〜 . ってなわけでもうすぐ 日本に一時帰国しまーす🥰 産まれるまでひまなので 日本のみなさま遊んでね🙌💙 . 噂のキャセイで帰るんだけど 大丈夫かな〜✈️😂w #香港経由 . . #Last100days #25w5d #2人目妊娠中 #妊娠7ヶ月 #令和ベビー #おなかにちゅー #babyinme #体重増加 #やばい #やばすぎる #🐷 #3歳5ヶ月 #お兄ちゃんになります #マタママ #海外子育て #南国暮らし

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23 hours ago

. 海で散々遊んで . 一旦帰宅後 また集まる #仲良し家族 💖🙌 . . 家主の致せり尽くせりな 神対応に . #まったり ~(/∀≦\)てへっ♪♪ . . 子供たちが 遊びに夢中で 全然食べなかった肉を #肴 にまだ食べる🤣 まだ飲む🤣🤣🤣 . . #飲みすぎて辛い 😂😂 . #次の日から仕事だと思うと #憂鬱でたまらない . #デブエット #体重増加 しすぎて 制服がきついと思われる🤣🤣 . . しかも。 片付け放置してきた🤣🤣🤣 . 海は楽しいけど 後片付けと 処理が大変🤣🤣🤣🤣 . いろんなものが 砂だらけ🤣🤣🤣 . 楽しすぎたけど #めっちゃ疲れた . それでも 子供達の笑顔が #エネルギー になりました! . . ホントのエネルギーは #ビール 🤣🤣🤣 . . #子供たち全員 そのまま 家主のお家に #お泊まり会 . なにからなにまで お世話になります! . #ママ友に感謝 #周りの環境に感謝

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1 day ago

振り返れば、えらい事になっていた始末。 二糖類だけはとってないという事に胡座をかき、ブクブク色黒ミシュランへとへーんしん!体脂肪がほぼ戻ってしまった。 さて、アイフル、どーする? 続きはこちら https://ameblo.jp/ebisuyogaosaka501/entry-12508765151.html #カタオカマリコ #えびすヨガスタジオ #ダイエット #アラフォー の健康管理 #血糖値 #振り返れば奴がいる #振り返れば脂肪がいる #35億 #パンダっち #パン断ち #体脂肪 戻った #体重増加 で関節炎発生

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1 day ago

増えたー。寝る前に水分補給すれば増えるか笑 夕ご飯に五穀に行き、五穀米をおかわりしたのもあるかな泣 体脂肪が毎回変動しすぎてよくわかりませんが…休み明け、頑張ろ! #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢初心者 #ダイエット垢始めました #痩せ期 #痩せ期どこいった #体重増加 #泣ける #70kg台のダイエット #60kg台 #70kg台 #行ったり来たり

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1 day ago

#キャンプめし #近江牛ヘレステーキ #陶板焼き  柔らかくてめっちゃおいしかった! 牛臭ただよう #宝牧場 のお肉です #滋賀県産野菜 のズッキーニとオクラもスパイスで焼いて #ヘルシーに そしてスーパーで購入した #滋賀県産鮎 #鮎塩焼き #うまいうますぎる 鮎を食べると思い出すフレーズ #蓼食う虫も好きずき #物好き募集中 コーンビーフとポテト炒めは #イチローズモルト #ハイボール と共に そして朝ご飯は前夜仕込みの #フレンチトースト #メープルシロップ キャンプは食べる事ばかり考える #キャンプめし #体重増加 #おしゃキャンには程遠い

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1 day ago

. デブザップ✨ 本日の体重測定、708g! . 【記録】 うまうまご飯とヘルスチャージS使用 8月3日 600g(スタート時) 8月10日 713g(食後計測) 8月14日 677g(うまうまご飯終了) 新カリカリご飯と朝晩カケシア使用 8月18日 708g(食事前) . 新たなカリカリご飯(FERRET PLUS) の投入により食事量UP! 毎日💩大量生産しております✨ . カケシア摂取も効果有りかな✨ . ワカメのデブザップ、まだまだ継続です😊 . . #デブザップ #体重増加 #順調に増量 #フェレット #もふもふ #ふわもこ #フェレットのいる生活 #フェレット部 #フェレット大好き #小動物 #パスバレー #エキゾチックアニマル #鼬 #ferret #ferretgram #iloveferret #ferretgram #ferretlover #ferretlove #instaferret #petstagram

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1 day ago

. . . どんどん体重が増えていく😭 ぶとう? ブランパン? 何が原因ですか? 体脂肪はやっと下がったので安心✨ . . . そしてまさかの外食になってしまった今日の夕飯😭 . . . ✔️朝 ぶどう . . ✔️昼 燃焼スープ.ブランパンたまごサンド . . ✔️夜 茄子のサラダ.若鶏のアンチョビソース . . ✔️間食 ゆで卵.納豆 . . . あーお腹いっぱいです🐷 結構早めスタートの夕飯だったので少しホッとしています💦 明日から仕事スタート。 間食する暇が無くなるので助かる〜✨ . . . #ダイエット #ダイエットメニュー #リバウンド #体重増加 #ブランパン #週末外食多め

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1 day ago

母と岩盤浴に来ております💓 気持ちいい💓 普段汗かきにくい私でも大粒の汗が出てくる💦 岩盤浴は昔から結構好きで何度も友達や家族と来たりしてます✨ 母には温度が低いらしく全然汗出てない笑 私はビショビショ💦 母よ、若いっていいね😎笑 #体重記録 #体重公開ダイエット #体重公開 #体重管理 #体重増加 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #ダイエット仲間募集 #ダイエット公開 #ダイエット部 #岩盤浴 #汗 #滝汗 #サウナ #温泉 #温泉女子 #温泉好き #温泉大好き

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1 day ago

13日から今日まで、束の間の夏休みで北海道へ。今回は飛行機ではなく、新幹線と特急を乗り継いで行ってみた。✈️に比べ、時間は掛かるけど、料金は断然安いのですっかり気に入ってしまった(*^^*) 14日に仏壇がある旭川のお寺に顔を出し、あとは札幌市内を観光気分で食べ歩き。流石は北海道、食べ物がどれもこれも美味しくて、ついつい食べ過ぎ、最終日に体重計に乗ってみて驚いた。まさかの2㎏増し(゜ロ゜) まぁ、まぁ…明日からの仕事で頑張って動いたら、それくらいはすぐに落ちるだろう(希望)し、満足満喫できたから良しとしよう(*^^*) 本当はまだまだいっぱい食べたけど、痛恨の撮り忘れ…すっかり食い気に負けてしまった、そこはちょっと反省しないとな(-.-) あ、あと、そのための拠点を提供(?)をしてくれたおばさんや、お世話になった人達に感謝しないとね(*^^*) #お盆休み #帰省 #北海道 #観光 #バス #札幌 #旭川 #飛行機 #新幹線 #スーパー北斗 #料金安い #お寺 #お参り #食べ物美味しい #食べ歩き #食べ過ぎ #体重増加 #明日から仕事 #満足 #満喫 #撮り忘れ #反省 #おばさんありがとう #感謝 #次はいつになるかなー

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1 day ago

おはようございます! 昨日はお出かけで帰ってきたのが22時。 夜ご飯もそのため22時半くらいに少し食べたのでその影響なのか全然食べてないのに減ってない😭 まあ増えてないだけマシか💦 体脂肪は減ってるし… おNEWのランシューで走ろう💓 #体重記録 #体重公開ダイエット #体重公開 #体重管理 #体重増加 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #ダイエット仲間募集 #ダイエット公開 #ダイエット部

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2 days ago

長崎ペンギン水族館 夏休み特別企画「にぎっ太郎ペンギン1日1体プレゼント企画」に当選しました🙌✨✨✨ * ペンギン大好きな悠ちゃん🤣 大喜び(((o(*゚▽゚*)o)))♡ * ずっと…抱いて💕ご飯も食べさせて…お風呂も一緒に入る🛁と言い出し😱やーめーてー * * 大泣きしながらお風呂🛁入ってペンちゃん🐧抱きしめて寝ちゃいました☺️ * 悠ちゃん…また💦体重増加 顔パンパン🤣二重顎😭(笑) 抱っこがキツイよぉ〜😵 * #長崎ペンギン水族館 #プレゼント企画 #当選 #ペンギン #ありがとうございました #大喜び #だいすき #可愛い 💕 #長崎 #イルカよりペンギン #2日連続水族館 🐠🐬 #行ってよかった #運使い果たした #子供のいる暮らし #悠ちゃん喜んでるからOK #2歳 #男の子 #二重顎 #体重増加 #顔パンパン #首ないけど

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2 days ago

. . ✄------------------- ⏰17:15 筋膜リリースとストレッチしてから! ●腹筋↓ クランチ12回 2セット 膝倒し 12回 2セット レッグレイズ12回 2セット V字クランチ 12回 2セット ●背中トレ動画 5種類 各1分間 ●有酸素運動的な↓ ニートゥーエルボー 20回 2セット ツイスト二ーキック 20回 2セット サイド二ーキック 20回 2セット アッパーボディツイスト 50回 2セット ✄------------------- 😋🍴約 1550 kcal 8:30 セブンイレブン *サンドウィッチ たっぷりハムとたまご 11:05 セブンイレブン *辛子明太子おにぎり *サラダ シーザードレッシング *作り置きハンバーグ *ゆで卵1個 間食 *ザバス フルーティ味 430ml 19:05 *ゆで卵 1個(マヨ付き) *鯖カレー 鯖の水煮缶、レトルトカレー、ぶなしめじ *スープ 鯖の水煮缶の汁½—、餃子2個、乾燥わかめ ✄------------------- . . お昼、サラダとハンバーグとゆで卵 混ぜて食べたら普通に美味しかった😋 . いつも単体で食べてて 満足感 薄れてたけど この食べ方もありやな〜! . . . . . . . . ゆるく、焦らず、諦めず👊🏽✨ #体重増加 #最小値53kg台に戻す #筋膜リリース #ストレッチ #筋トレ #食べて痩せる #ストレスフリー #自分と向き合う #食事管理 #糖質制限 #たんぱく質 #空腹睡眠 #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット生活 #下半身デブ #インスタダイエット #宅トレ #見た目痩せ #体重減らしたい #体脂肪減らしたい #吉野式ダイエット #吉野式 #参考

150
2 days ago

あつーい🥴 夜はたっぷりビール🍺で 涼みました…♡ お盆中の暴飲暴食で体重計のれない😱 ネイルと同じカラーのブレスレット❤️ #夏 #暑い #やっぱりビール #お盆休み #体重増加 #ワンピース #PINKO #ブレスレット #ターコイズブルー #ホワイト #可愛い ❤️ #アラフォー #名古屋大好き #おしゃれ大好き #美味しいもの大好き #お酒大好き #旅行大好き #人生楽しく

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2 days ago

14日(水)、妊婦健診でした🤰 赤ちゃんの発育は順調とのこと✨ エコーに書いてある文字見た感じ、1週間分くらい小さめっぽいけど... お医者さんも特に問題ないって言ってたし、気にしない気にしない😊 今回は産婦人科が混んでて、エコータイムはいつもよりサラッと終わった😢 でもまた2週間後に見れるから楽しみ☺️ 問題だったのは母体の方で... 体重が2週間で4㎏も増えてました🙄 食事量や運動量が変わったわけでもなく、手足の浮腫みもなし。 おなかも1㎝しか大きくなってないのに、急激かつ異常な体重増加🐖🐖 せんせいも看護師さんも、当の本人もびっくり。笑 「このペースで増え続けるようなら電話下さい」と指示をもらって、母子手帳に初めて“体重増加に注意”の文字が🙀 帰りに体重計買いました!(引っ越しの時に体重計置いてきた事にここで気づいた←) 浮腫みはないけど、食事でカリウムをたくさん摂るようにしたら、2日後には2㎏減🙄 体の内側が浮腫んでたのかな...⁇(そんな事ってあるんだろうか) とりあえず、4㎏分の脂肪がついたわけじゃなさそうだから良かった😂 とはいえちょっと変なので、減塩を心がけて体重管理頑張ります💪 あとは、一昨日あたりから夜中に足がつるようになったのと、胃痛がしんどくなってきました🌀 もう後期に入るし ぼちぼち無理せず過ごしていきます🤰 #初マタ #プレママ #妊娠27週 #11月出産予定 #女の子ママ予定 #体重増加 #体重管理 #減塩 #カリウム #マイナートラブル #エコー写真 #4dエコー

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2 days ago

2019.8.17✨ . 今日も暑かった💦 ずーっとお部屋でゴロゴロ😊 . だって命の危険レベルの猛暑って😳 怖いわぁ😱 . 夕方そるとちゃんは病院へ🏥 . 6種の予防接種💉 頑張った(*´ω`*)ンダ♡ . 体重5.54㌔、前回より140㌘増⤴︎ ⤴︎⤴︎ でもデブ🐽じゃないってぇ😆 . これ以上大きくならない様に気をつけよ·ᴥ· . #トイプードル #トイプードル女の子 #といぷーどる #toypoodles #dog #doglover #doglife #dogstagram #Instadog #犬 #そると #愛犬 #予防接種 #頑張ったよ #体重増加 #太らないように #気をつけよ #このそると #おちょぼ口

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2 days ago

今日出来る事探し🎶に 夕飯は息子定番の「麺屋くろべえ」✨ 以前より大分少食になった二人で 食べきる事が出来るのか… 不安に思いながらも以前と同じ注文(笑) 確実に体重増加の道を……… 頑張ります(色んな意味で) #今日出来る事探し #息子定番 #麺屋くろべえ #飯テロ #ラーメン #唐揚げ #味は安定 #お気に入り #食い倒れ #食べ過ぎ注意 #体重増加 #ダイエットはどこへ #諦めない #痩せる #ダイエット #万年ダイエッター

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2 days ago

#体重記録 . . 2泊3日の旅行で 1.2㌔体重増加💦 そこからなかなか落ちない今😭 . どーするこれー!! . でも焦りは禁物。 . せっかくの旅行だから 好きなもの好きなだけ 食べたいし 旅行中に我慢したくないから しょうがないね🤗 . さーついに明日は 待ちに待ったライブだ😍 . 目標体重ではないけど 思う存分楽しむ❤ . さてご飯だよー #三代目jsoulbrothers #名古屋ドーム #三代目ファンさんと繋がりたい . #ダイエットママ #体重 #体重公開 #ダイエット #ダイエット記録 #体重管理 #体重増加 #マイホーム #myhome #日々の暮らし #日常記録 #主婦 #ズボラ主婦 #掃除 #節約 #収納 #ポイ活 #小学生ママ #ママでも綺麗でいたい #綺麗なママになりたい

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2 days ago

昨夜は友人と飲み会 ビール呑み比べ ビール得意じゃないけど 雰囲気で笑 これはカクテルだったな つきだしのとりかわ串 大量で笑った てんこもり 美味しかったけど 今日はコレといった予定もなく 朝から娘達の送迎とお風呂掃除 疲れて昼寝 いや、マジ寝 暑すぎて起きた 夏休みも明日で終わり なにしよっかな とりあえず糖質制限を徹底すること #ごきげんえびす #飲み会 #ビール #ビールのみくらべ #カクテル #あまおう #トマトジュース #カルピス #ジンジャエール #つきだし #とりかわ串 #大量 #夏休み #終わり #お風呂掃除した #高校野球 #昼寝 #糖質制限 #油断している #体重増加

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2 days ago

こんにちは🌞 なかなか減らないですねー。 体脂肪は少し減ったけど… 今日は初めてのコストコに行ってきます!💓 楽しみウキウキ🎶 なので帰ってきて時間があればランニングに行きたいと思います! #体重記録 #体重公開ダイエット #体重公開 #体重管理 #体重増加 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #ダイエット仲間募集 #ダイエット公開 #ダイエット部

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3 days ago

9月の予定 ✩9月6日(金) 19時30分~20時30分 ✩9月13日(金)19時30分~20時30分 ✩9月20日(金)19時30分~20時30分 ✩9月29日(日)9時~10時 場所✧大河原中央公民館2階和室 2名様から開講致します。 土日のレッスン、マンツーマンなど、可能な限りお引き受け致します。 気軽にご相談下さい。 ご予約は、DMで承ります。 スポーツの秋。 お盆休み中、美味しいものを食べてレベルアップしちゃった方、一緒に引き締めて行きましょう💪わたしは2キロ増‪w‪w レッツピラティス!! #ピラティス #宮城県 #柴田郡 #大河原町 #食べ過ぎによる浮腫み #体重増加 #目指せ #細マッチョ #筋肉女子 #スポーツの秋 #美意識向上 #習い事 #30代女子 #40代女子 #50代女子 #60代女子 #70代女子

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3 days ago

お盆休み終了。 ジムに通い始めて半年が経とうとしてる中で 1番節制せずに食べました。 お陰で体重しっかり増加↑↑↑ 自分のせいなので悲しいとか言ってられないけど悲しい。 自分に呆れるねー。 でも、数年ぶりに会う友達にたくさん会えて 充実した時間を過ごせました。 昨日帰ってきて区営のジムにGO! 閉館時間が迫っていたので45分くらいしか できなかったけど、筋トレしたことで なんかスイッチ切り替わった気がします! ・ 食事を完全に戻そう!運動しよう! ・ 最小値から2kg増えちゃって 来週のセッションが怖い… 1週間で2kgは無理な気がするので なるべく減らしてセッションに臨みたい💪 ・ 本当は毎日でもジムに通いたいところですが 今日からまたお仕事再開して 朝も夜も行けないから20日の休みに しっかり筋トレします! ・ #247workout #247ワークアウト #糖質制限 #ケトジェニック #ダイエッターさんと繋がりたい #体重増加 #247部

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3 days ago

昨日の晩ご飯🍴 昨日は前の仕事の時にお世話になった SSSのI氏とぴょん吉でご飯食べました😊ほんとさ🚲で行って🍻も予定していたんですけど、自分の自宅付近なんか天気不安定だったんで、車で行く事にしました😊 ちょっと久しぶりだったんで、いつもの混ぜうどんも食べたかったんですけど、期間限定のマーボーナスうどんにしました😊なんでもそうですけど、自分は限定とかってよわいんですよねぇ😁で、スミキ丼をあったんで二人で半分食べて、その後I氏はチーズカレーうどん、自分はマーボーナスうどんで、最後にライス入れて食べてお腹いっぱいで大満足でした😍😍😍 やっぱりぴょん吉最高です👍 めっちゃ美味しいですよ🍴 駐車場もあるので、家族で行ってもいいと思いますよ😊 みなさんももし、近く行ったら寄ってみては🍴 このマーボーは8月限定ということなんで食べたい方はお早めに😊 で、自分最近朝ルーティーンサボり気味で体重2キロ増加😔また気合い入れなおして頑張ります💪 ぴょん吉、タケさんいつも美味しいうどんありがとうございます🙏 混ぜうどん食べたいんでまたすぐお邪魔させてもらいますね🙇 I氏今回🍻なかったけどまた行きましょうね。これからもよろしくお願いします🙇 #清水 #旭町 #ピョン吉 #駐車場あり #美味しい #期間限定 #マーボーナスうどん #お早めに #SSS#I氏 #ありがとう #体重増加 #気合い入れろ #タクシュウ #dsquared2 #モンクレー #tomford #jimyscharmer #kendall #sorrisohc

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3 days ago

昨日は、検診。 初NSTに内診グリグリ💨 採血💉その他旦那もこっちに来てるので、入院や分からない事をもう一度聞いたり、、、 今日は、長かった💦 1時間は、今日待ってたし余計💦 しかも、お会計の人ポンコツで先週400円多く徴収してたらしく、返金すると。でも、カナリもたつき会計時間かかる😵💦 旦那と、父軽くキレ気味😰 今日の助産師さんも、融通がきかない人で旦那軽くキレる💦 先生がいいし、いざという時設備も備わってるから決めたけど、会計と今日の助産師さんは、要チェック‼️ こないだの助産師さんは、よかったんだけどなぁー😅 色々ありましたが、赤ちゃん👶順調に2700g✨ お目めパッチリでした🥰💨✨ まだ、子宮口も開いてないし、今の時点では今すぐは、おそらくないと、、、 9月の1週目も予約とっておこうと言われました😄💨 私の体重は、と言うと1週間で1キロちょい増えてた🤣 診察前にカツカレー食べたしね😆 しかも便秘だし💨💨💨 助産師さんにも、お盆だしねーと言われ特に何もひかかってないし、ここまできたらね😆 帰りもアイス食べました🍨💕 旦那に、アイス食べてる時ガッつきすぎて❓無言で黙々と食べて、凄いオーラ放ってたって😂 最近の食べっぷりがたくましすぎるって🤣 自分でも、ビックリする🤣 親には、夕方一緒に歩こうとか言われるし😆💨 今プラス12キロちょいカナリ太って見えるのだろうか、、、😱 お尻に、太ももムチムチだけど🤣🤣🤣 友達も、痩せてもとに戻ったし、今は気にしてないし、リラックスを、心がけてるので😂笑 妊婦の身体🤰、食欲ってヤバい😅😅😅💨💨💨 明日は後期、母親教室旦那と参加しますー旦那話聞いてられるかな〜時間長いーとか言ってた😵 しかも、若いママばかりやったら〜とか言うし、旦那たまにムカツク‼️💢 だから、今日久々に、いいエイジングクリーム塗ったわ✨ 最近、オールインワンゲルだけで手抜きだったから、タルミとか確かに目立ってたわ、💦最近暑い、寝不足だし、バタバタしてるし余裕ないから、、、 産後、旦那にガッカリされないように、出来る範囲でケア頑張らないと😄✨ 8月30日誕生日だし、化粧品セットプレゼント🎁してください💓 今日は、便秘だしかな❓夜ご飯も、半分ぐらいしか苦しくてたべれなくて、お腹苦しすぎ😱 薬飲んだし、明日は効いてください✨✨✨ 便秘辛い💦💦💦 でも、夜な夜な食べたいもの、産まれるまでに行きたい店をネットで見る食いしん坊妊娠🤰😆💨 #妊娠10ヶ月 #37週 #初NST #初グリグリ #お腹苦しい #便秘 #体重増加 #今晩胎動激しめ #赤ちゃん元気 #食べたいもの

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3 days ago

. リニューアルされてて、 ますます魅力的になってたこちらの水族館🐬✨ . この水槽、すっごく綺麗だったなあ~ . . 昔はこういうの見ても 『ふう~ん』 で終わってた。 . でも、 この仕事を始めて、 綺麗とか . 可愛いとか . 幸せとか . すっごく感情豊かになりました。 それもこれも、 こころにゆとりができたから。 . こころにゆとりがもてたお陰で、 これまで何気なく過ごしてきた毎日が すっごく新鮮で、 本当に毎日楽しくなりました😆 . こころにゆとりがもてて、 でもお仕事も収入もしっかりあって 我が子ともしっかり関われる‼️ お仕事が子育てに活かせる✨ . 私が 大人になってやってみたい‼️ 学んでみたい‼️ と思ったベビーマッサージ✨ やっぱりあのとき学んでよかった😊‼️ . あのとき一歩を踏み出してなかったらきっといまでも 毎日バタバタ余裕のない生活を送ってただろうな。 そして我が子との関わりかたにもすっごく悩んでただろうな... . . . 我が子の為にもっとしっかりベビーマッサージを学びたい方向けに ベビーマッサージ初級講座や ベビーマッサージ養成講座も 行っています。 随時無料相談行っていますので、いつでもお気軽にご相談ください😊 . 8月受講スタート➡️残り1組様 9月受講スタート➡️残り2組様 . 8,9月受講スタートで年内にお教室スタート可能🍒✨ . 10月の消費税がアップする前がおすすめです... 受講の意思さえ示していただければ、授業スタートは10月以降でも可能です😌🍀 . . . ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 熊本でベビーマッサージの資格を取るなら 『ひまわり』🌻‼️ . 元看護師、現役三児のママがマンツーマンでお伝えします😌✨ . 資格取得してライフスタイルに合わせた働き方をしたいママ、今後の働き方を見直したい方 ●資格取得養成講座 🌻ベビーマッサージbasic 🌻おくるみタッチケア単体講座 . ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ お教室よりちょっぴり深く学んで我が子やお仕事のスキルアップに活かしたい方向け 🌻ベビーマッサージ初級講座 . ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 我が子と楽しくタッチケアコミュニケーションを行いたいママ ●お教室 ・妊娠期~生後3ヵ月未満の赤ちゃん向け 🌻おくるみタッチケア教室 ・生後1ヵ月~2歳頃のお子様向け 🌻ベビーマッサージ教室 . . ↓↓↓お問い合わせはこちら↓↓↓ 固定電話:0962854328 [email protected]🌻 @rqx3782g →LINE→友達検索→追加 トークからスタンプ下さい😄 Gmail→himawari.baby.y3u @gmail.com ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ロイヤルセラピスト協会指定スクールひまわり 認定講師 青木ゆきえ ゴールドライセンス 住所:熊本市東区戸島5丁目18-86 固定電話:0962854328 携帯電話:08017042164 アメブロ:https://ameblo.jp/ay ホームページは、Instagramホーム画面URLをポチッとしていただければ覗けます😌🐾

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3 days ago

💋 . 風邪をきっかけに血圧が落ち着かず 吐き戻しも多かったから急遽 外来の日にちを繰り上げ( ・∇・) . 体重が7.06キロに増加(^-^) きっと体重増加が原因かと! . 薬の量を調節してもらって 1週間様子見することに(・∀・) . 1週間後落ち着くといいなー(^-^)! . #あいち小児保健医療総合センター #外来 #腎血管性高血圧 #小児慢性特定疾患 #降圧剤 #アムロジピン #体重増加 #薬増量

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3 days ago

お盆の帰省最終日です 美味いもの食べ過ぎて幸せでした(о´∀`о) 体重… 牛タンの店利久 ずんだ餅の店味㐂 にら南蛮らーめんの店こうしゅう 僕のおすすめ達です!皆さん宮城県に来た時はぜひ❤️ #牛タン利久 #テールスープ #牛タン定食 #牛タン唐揚げ #味㐂屋 #ずんだ餅 #こうしゅう名取店 #にらなんばんらーめんこうしゅう #お盆 #帰省 #体重増加 #1きろ増えた

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3 days ago

. . ✄------------------- ⏰17:15 筋膜リリースとストレッチしてから! クランチ12回 2セット 膝倒し 12回 2セット レッグレイズ12回 2セット V字クランチ 12回 2セット ニートゥーエルボー 20回 2セット ツイスト二ーキック 20回 2セット サイド二ーキック 20回 2セット アッパーボディツイスト 50回 2セット ✄------------------- 😋🍴約1600kcal 8:30 セブンイレブン *ミックスサンド 10:35 セブンイレブン *シャキシャキ野菜サラダ *納豆巻き 間食 *ザバス フルーティ味 430ml 16:30 *フランクフルト *ミニ鯛焼き 19:05 *ゆで卵 1個 *鯖缶で南蛮漬け 鯖缶、玉ねぎ、人参 ✄------------------- . . . . . ほんまに 切り替えしないと⚠️ . . . . どん、どどーんと🐷体重右肩上がり↑ . . 初心に戻ろう!! . . . . . 53kgまで落とせたのだから 大丈夫!大丈夫!あなたなら出来る← . . ほんま太るのって簡単🤣 . . そしてホルモンバランス 乱れすぎてるー😂 . 一昨日、やっと来た! 生理痛酷すぎて、昨日筋トレすら 出来る余裕なかった😂 今日は出来た👏🏽頭痛 酷かったけど😩 . . . . ゆるく、焦らず、諦めず👊🏽✨ #体重増加 #最小値53kg台に戻す #筋膜リリース #ストレッチ #筋トレ #食べて痩せる #ストレスフリー #自分と向き合う #食事管理 #糖質制限 #たんぱく質 #空腹睡眠 #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット生活 #下半身デブ #インスタダイエット #宅トレ #見た目痩せ #体重減らしたい #体脂肪減らしたい #吉野式ダイエット #吉野式 #参考

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3 days ago

こんちゃ(・∀・) 朝、テレビ見てたらスシローやってたから食いたくなってみんなでGO まぁ、毎回混んでる! 安定のマグロばっか笑 マグロ、ハマチ、エビ天ぐらいしかいつも食いません( ´∀`) 原価1番高いのマグロやし笑 ビールも飲んだし明日のサッカー頑張って遠出しよー シメは濃厚ウニまぜそば #寿司 #お寿司 #スシロー #マグロ #ハマチ #エビ天 #濃厚ウニまぜそば #ビール #明日はサッカー #毎日飲み過ぎ #体重増加中 #体重増加 #フォロワー #フォロワー募集中 #スロット行きたい #中毒

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3 days ago

. #夏の甲子園 初の #8強 #明石商業 #来田涼斗 選手 #選抜大会 #準々決勝 #智弁和歌山 戦では #先頭打者ホームラン #サヨナラホームラン #史上初 #センバツ 以降、打撃を上げる為 #体重増加 を目標に、 家を出る前に1合、学校着2合、昼2合、 15時2合、夜3合、1日計10合の米を食す。 現在179cm80kg超え。 #下半身 #太もも #ムチムチ この身体でまだ2年生。 #金足農業 #吉田輝星 を思わせるような風貌。 #準々決勝 では #八戸学院光星 #4強 を争う。 #高校野球 #選手権大会 #101回目の夏 #101回全国高等学校野球選手大会 #明石商業高校 #明石商業野球部

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3 days ago

【筋トレ初心者向けのプロテインの飲む量とタイミング】 ・ ・ 増強ボディメイク術が欲しい方は プロフィールのURLから お受け取りください! ・ ・ #コンボイのバルクアップ術 ・ ・ ➡️ @bulkup_consultant

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3 days ago

岐阜市にある、内科と睡眠障害を診察しているクリニックです。 睡眠時無呼吸症候群、循環器の病気(高血圧、脂質異常症、糖尿病)があり、肥満体型なら、体重を減らすことが大切です。 #岐阜 #岐阜県 #岐阜駅 #岐阜市 #各務原 #大垣 #関市 #愛知県 #名古屋 #睡眠時無呼吸症候群 #睡眠時無呼吸 #岐阜中央郵便局前 #高血圧 #肥満外来 #心臓病 #糖尿病 #肥満 #メタボ #減量 #ダイエット #体重 #体重計 #痩せる #体重測定 #体重増加 #太った #内科 #診察 #病院 #クリニック

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3 days ago

実家に帰省中〜 伊勢でかき氷食べた‼︎ 抹茶と黒蜜きな粉のハーフハーフで中にはあんも入ってる😀 美味しかった〜お腹ちゃぷちゃぷ💦 #かき氷 #体重増加

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