corrida Photos & Videos

3 weeks ago

Não saiu redondo porque não gosto muito de treinar de noite, mas foi o que deu pra entregar. Último treino antes da #meiadesampa2019 e pela entrega dos últimos treinos não sei se vou conseguir o tempo que queria mas vou tentar o sub 1h55 pelo menos... #corredorderua #vidadecorredor #runner #runnersworld #corredordazoeira #jacorreuhoje #amocorreramosp #instarunner #parqueviladosremedios #bariatricosquetreinam #boracorrer #pacefit #meiamaratona #21k #corrida #correlele #corridaderua #vilajaguara

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3 weeks ago

👉 3° GRAND PLAZA RUN 👈 Fotos do evento acesse o site :👇 👉 www.rafaeldferraz.fotop.com.br Estou a disposição para #Parcerias 👍 #Divulgações 💻 #Orçamentos 📟 Maiores duvida so me chamar : Direct 📬 Email:rafadferraz @gmail.com Whatsapp:(11)94965-6034 Aproveita e ativa as notificações pra não perder nenhuma novidade 📷📹👍😻 #3GRANDPLAZARUN #GRANDPLAZARUN #shoppinggrandplaza #santoandre #verao2019 #esporte_setododia #esportefino #corridaderuabr #fotop #estilovidasaudavel #corridaderuabrasil #fotografiadecorrida #corrida #esportederua #esporte_saúde #esporteévida #esporte_se 🎯 #esporteespetacular #corridao #saopaulo #spcapital #corridasp #corridamundial #exerciciofisico #fitnessmotivations #fitnes #fotodecorrida

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3 weeks ago

Confesso q resisti muito para entrar na hidro,por achar que era um exercício para pessoas idosas 🙄, ah quanta besteira se eu soubesse eu já tinha entrado a muito bem! Como está me fazendo bem!!!! . Nada muda se você não mudar!! ❤️ . . Vamos lá gordinha!! #projetobolotinhanuncamais . . #Desafiochange90 1% melhor a cada dia!" . #acreditabonita #cozinhafit #nutricao #escolhacerta #escolhassaudaveis #dietasemsofrer #corrida #atividadefisica #personal #musculacao #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #semterrorismonutricional #emagrecimento #terrorismonutricional #maispertoqueontem #EmagreceGordinha #antesedurante #hidroginastica #natacao #piscina #instafit #hidro #ProjetoMulheresFocadas

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3 weeks ago

#tbt do ultimo campeonato, vale? Campeão da XVIII COPA SUBARU DE KARATE Só tenho a agradecer a todos que estão comigo nessa jornada. Minha esposa @mairacb78 meus filhos Gustavo e Henrique. A sensei Linda Watanabe e a toda a equipe da Mizuho Dojo. Ao sensei Antonio Gomes e a toda equipe Sankukai. Ao meu amigo Araújo e toda galera da @kimonosaraujo que fazem os melhores kimonos para competição A galera do @fuelsuplementos pela força Toda equipe do @atletacampeao e @coracaodecampeao os melhores treinadores mentais de atletas do mundo. A galera da @olympikus pela força Sem cada um de vocês nada disso seria possível E vamos com tudo para o próximo! #karate #kata #kumite #atleta #atletismo #basquete #boxe #ciclismo #competição #crossfit #corrida #evolução #fpk #jiujitso #jundiai #jundiaisp #judo #luta #libereoseumelhor #mma #mentalcoach #treinamentomental #atletacampeão #coracaodecampeao

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3 weeks ago

Cadarço Refletivo Tubular - Vermelho Escuro ------------------------------------------------------------------------- Tamanho: 100cm NOVO, SEM USO. VALOR R$25,00 ------------------------------------------------------------------------- Compre direto pelo site e receba em qualquer lugar do Brasil ( LINK NA BIO ) Pagamento à vista ou parcelado em até 12x sem juros. ---------------------------------TAGS-------------------------------- #snkr #snkrs #sneakerhead #sneakes #sneaker #yeezyreflective #tenismasculino #jordan #tenisfeminino #quartodostenis #tenismasculinos #sneaker #corridaderua #jumpman #cadarco #supreme #brasil #supremeny #nike #treino #corrida #adidas #classico #sp #reebok #swoosh

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3 weeks ago

Muitos são os benefícios com a prática regular dos exercícios aeróbios de três a seis dias na semana. Veja alguns deles: 😍😍. . 1. Melhora o humor e combate a depressão. 2. Diminui a ansiedade e o estresse. 3. Aumenta muito a autoestima. 4. Melhora do sistema imune. 5. Melhora a qualidade do sono. 6. Fortalece a musculatura do coração, aumentando a capacidade cardiorrespiratória. 7. Melhora o nível do bom colesterol, o HDL. 8. Aumenta a resistência à fadiga, dando mais disposição para as tarefas do dia a dia. 9. Previne doenças como hipertensão, diabetes, acidentes vasculares cerebrais e obesidade. 10. Provoca a perda de peso. . . . . . . . #corrida #corridaderua #corridas #correr #correrecompartilhar #corrervicia #amocorrer #euamocorrer #loucosporcorrida #correndoporai #viciadosemcorridaderua #instacorredores #corredores #maniadecorrida #corre #corredoresdobem #correrpelomundo #brasilrunners #euatleta #bomdia #boratreinar #corrida #gym #crossfit #musculacao #saude #riodasostras #macaé #foco #determinação #tbt

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3 weeks ago

Cadarço Refletivo Tubular - Vermelho ------------------------------------------------------------------------- Tamanho: 100cm NOVO, SEM USO. VALOR R$25,00 ------------------------------------------------------------------------- Compre direto pelo site e receba em qualquer lugar do Brasil ( LINK NA BIO ) Pagamento à vista ou parcelado em até 12x sem juros. ---------------------------------TAGS-------------------------------- #snkr #snkrs #sneakerhead #sneakes #sneaker #yeezyreflective #tenismasculino #jordan #tenisfeminino #quartodostenis #tenismasculinos #sneaker #corridaderua #jumpman #cadarco #supreme #brasil #supremeny #nike #treino #corrida #adidas #classico #sp #reebok #swoosh

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3 weeks ago

#Repost @fisioterapia.repost ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ #Repost @diegomagalhafisio with @make_repost ・・・ LUXAÇÃO DE TORNOZELO - A luxação é o deslocamento de um ou mais ossos de uma articulação e acontece quando uma força atua direta ou indiretamente sobre o nosso corpo. Em termos médicos, é definida como perda do contato articular, isto é, a separação de dois ossos que costumam estar interligados através da cartilagem, Quando o deslocamento entre os ossos é parcial e alguma parte de cada superfície está em contato com a outra, é chamada de sub-luxação. A luxação pode, algumas vezes, estar relacionada com uma fratura de um osso, o que a confunde com entorse ou contusão. Luxação: deslocamento do osso; Entorse: lesão ocasionada pelo excesso de movimento de uma articulação; Contusão: lesão em alguma região do corpo (ex: músculos). #fisio #fisios #fisioterapia #fisioterapiaporamor #fisioterapeuta #fisiologiahumana #fisioterapiaesportiva #fisioterapeutas #fisioterapiarespiratoria #fisioporamor #fisiocomamor #fisioloucos #fisioteraloucos #fisiodesportiva #fisioterapiadesportiva #esportes #atleta #corrida #lesao #gruposaúdesênior #gruposaudesenior #traumatoortopedia #traumatologia #luxação #ortopedia #ortopediaetraumatologia #esportesradicais

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3 weeks ago

Cadarço Refletivo Tubular - Vermelho Florescente ------------------------------------------------------------------------- Tamanho: 100cm NOVO, SEM USO. VALOR R$25,00 ------------------------------------------------------------------------- Compre direto pelo site e receba em qualquer lugar do Brasil ( LINK NA BIO ) Pagamento à vista ou parcelado em até 12x sem juros. ---------------------------------TAGS-------------------------------- #snkr #snkrs #sneakerhead #sneakes #sneaker #yeezyreflective #tenismasculino #jordan #tenisfeminino #quartodostenis #tenismasculinos #sneaker #corridaderua #jumpman #cadarco #supreme #brasil #supremeny #nike #treino #corrida #adidas #classico #sp #reebok #swoosh

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3 weeks ago

Brincando de correr e fotografar em Buenos Aires no bairro de La Boca onde fica o El Caminito e o estádio do Boca Juniors "La Bomboneira". Apesar de ser um bairro turistico por suas cores e fama dos jogos de futebol ainda é possível encontrar alguns restaurantes tradicionais e pessoas que mantém a cultura local em suas mais profundas raízes. Definitivamente um dos lugares imperdíveis da capital Argentina. Pra quem gosta de correr a Maratona internacional da cidade passa por aí. Eu que já participei adorei poder conhecer uma das capitais mais lindas e pulsantes da America Latina correndo. Ft  @julioneryy para o @cidadecorrida #argentina #buenosaires #labomboneira #laboca #elcaminito #corrida #21km #42km #maratona #run #runner #running #corridaderua #runforfun #fitness #cityrun   @meiomaratona #americalatina

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3 weeks ago

Algumas vezes temos certas limitações que nos acompanharão por toda a nossa vida. Negar, evitar e se esconder é um caminho que só irá levar ao atraso e a estagnação. Será preciso levantar, contar com o apoio dos que amamos e ir em frente, mesmo com um começo não tão fácil e difícil, é essa a estrada que irá colaborar para o seu crescimento e superação. . @antesedepoisgym #antesdepoisgym #antesedepois #petrolinape #juazeiro #antesedurante #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #dieta #atividadefisoca #dietasemsofrer #musculacao #corrida #treinodehoje #motivation #familia #digitalinfluencer @antesedepoisgym #like4like #ficaadica #reeducaçãoalimentar

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3 weeks ago

Estava eu no metrô de SP, horário de pico... O sinal toca indicando que a porta vai fechar, a porta fecha, um cara força para que ela pudesse abrir para que ele entrasse. Como previsto não adiantou... ⠀ Um monte de gente correndo, com aquela cara de poucos amigos que nós paulistanos sabemos fazer como ninguém. ⠀ Fico pensando o que aquelas pessoas iriam fazer que precisavam estar correndo tanto e minha reflexão foi: O quanto corremos de um lado para chegar em casa e o quanto deixamos nosso tempo escorrer pelo ralo por outro lado mexendo no celular, com coisas que não vão nos levar a lugar nenhum ou com pessoas que não nos agregam? Como se escutasse meus pensamentos, uma senhora puxou conversa: Nossa, esse povo vive com pressa, né? Eu ri e concordei. ⠀ Não que eu não tenha meus momentos de correria também, mas será que precisamos viver correndo? Será que isso não é mais uma tentativa de contribuir para o pensamento de que a vida é uma corrida, achar que estamos sendo produtivos, só para chegarmos 10 minutos mais cedo em casa e perder mais aprox. 4 horas e 48 minutos POR DIA no celular. (tempo médio de uso dos brasileiros) ⠀ O que será que estamos perdendo no mundo lá fora, que o celular não nos permite ver? ⠀ Hoje queria te convidar a respirar, viver o momento presente de maneira que não precise correr, respeitar cada passo que você dá, pois cada passo é importante. ⠀ Estar no presente te permite ver coisas que não viu antes, te permite ficar livre da ansiedade. ⠀ Te convido a refletir: Essa correria que eu faço todo dia realmente me ajuda? ⠀ Nossa mente e nosso corpo tem pedido férias, um STOP dessa rotina tão louca, mas como bem sei que nem tudo é conto de fadas e nem todo mundo consegue tirar um sabático. ⠀ Que tal se permitir respirar e se conectar ao seu dia-a-dia de forma que não precise viver correndo? ⠀ A vida não é uma corrida para ver quem chega mais rápido! ⠀ #DespertaMulher #gestãodotempo #empoderamento #correria #tempo #produtividade #sermelhor #corrida

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3 weeks ago

ANTES x DEPOIS... Foram 8 meses de muita luta,muito suor, mas todo esse esforço valeu a pena, dos 72kilos para 60kilos. E o que você tem feito para seu bem estar?, Você está se sentindo bem com você mesmo?, Minha mudança começou primeiramente no meu psicológico e depois transpareceu no meu corpo, a minha mudança não foi para mostrar algo a ninguém mas sim pra me fazer entender que eu posso, que eu consigo!. ➡️ Crie metas pra você, no começo sempre é o mais difícil, mas quando você começa a ver os resultados te empolga mais, se pra VOCÊ não está bom o seu corpo lute pra sua mudança!! #corrida #saude #emagrecer #vida #corpo

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3 weeks ago

💛💓Oh! Minas Gerais💛💓 . Conhecida por seu povo hospitaleiro e sabores marcantes. São de terras mineiras, que transformamos a garapa de cana-de-açúcar em uma rapadura de sabor inconfundível. A Rapadurinha de Minas tenta trazer pra perto de você, toda a tradição do campo e o seu modo artesanal de produção. Apreciada por diversos perfis de consumidores, de atletas 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️à admiradores de produtos naturais💚, a Rapadurinha faz parte da rotina de muitos espalhados pelo o nosso Brasil. 💛⚡️ DOÇURA e SABOR! 💛⚡️ . Venha garantir sua RAPADURINHA aqui na Plenitude 🧡 . 📞 (37) 3214-3018 📱 (37) 99952-3018 . 📍Rua Rio de Janeiro, 1991 (perto do Bar do Serginho). . . #minasgerais #minasgerais 🔺 #mineiro #mineirinho #rapadura #coisasdeminas #mineirouai #rapadurinha #rapaduraartesanal #atleta #nutricaocomamor #nutricaoeficiente #comfortfood #energiarapida #acreditabonita #boanoite #goodnight #alimentacaosaudavel #docesaudavel #corrida #corridaderua #poesiacomrapadura #saudavelegostoso #docesaudavel #dicasaudavel #saúde #bemestar #dietaflexivel #pretreino #plenitudedivi

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3 weeks ago

🏃🏻‍♂️ Aquela imagem que servirão de motivação e energia para os próximos desafios do esporte e da vida! 💪🏻 . 👊🏼 Nunca espere encarar algum projeto sem passar por dificuldades e por barreiras muitas vezes assustadoras! . 🙏🏻 Existem dias ruins que servem de lição para evoluirmos e dias bons que fazem tudo valer a pena! 😌 . 👉 Aquele #tbt ❤️ que foi início de uma nova jornada e novos desafios! . #corridaspelomundo 👊💪🏃 #santos #santoscity #santossp #baixadasantista #corrida #corridaderua #corridas #chile #maratona #42km #santiagochile #triatlon #013 #011 #desafios

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3 weeks ago

Por que correr? Porque a um longo caminho a minha frente e eu preciso ter forças para superar e vencer cada desafio e obstáculos. Hoje eu venci, superei meus treinos anteriores deste mês e meu objetivo agora é superar este treino. Com muita força, coragem e determinação eu vou vencer. 🇧🇷🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ . . . . #corridaderua #corridadosfortesfrutal #correndoporai #correrecompartilhar #euescolhicorrer #amigosquecorrem #viciadosemcorridasderua #esporteando #vaicorrendo #correrfazbem #nikerunclub #nikerun #nikerunning #corrida #running #run #runner #brasil

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3 weeks ago

Fica a dica galera!!! #Repost @corridaperfeita ( @get_repost ) ・・・ #TBT com dicas para aumentar a velocidade nas suas corridas! 👇 . Tecnicamente falando, existem 3 formas de ganhar velocidade na sua corrida: . 1️⃣ Aumentando o tamanho da passada 2️⃣ Aumentando a frequência de passos 3️⃣ Aumentando ambos . Em todas elas é fundamental entender o que muda na postura e no movimento. 📌 . Para aprender sobre esse assunto em detalhes, procure os vídeos "Como aumentar a passada" e "A Importância da frequência de passos" no canal do Corrida Perfeita no YouTube! . . . #tbt #tecnicadecorrida #corridaperfeita #corrida #corridaderua #trailrun #triathlon #imcpersonal

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3 weeks ago

uma fotinho (com cara de bunda, eu sei) do pós-treino só pra me dar 👏🏼👏🏼👏🏼 por ter vencido o cansaço de duas noites seguidas dormindo MUITO MAL (leia-se bebê em salto de desenvolvimento e com dentinho rompendo). mas booooooora! 💪🏼 #alobotelevamaislonge #treino #corrida #selfie #loboassessoria

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3 weeks ago

Aqui na Souza, temos Várias modalidades disponíveis pra você, no plano anual todas essas modalidades saem por R$99,90 (Valor para o pacote anual). Para maiores informações consulte a recepção da academia. ⠀ #academia #o #fitness #treino #gym #muscula #dieta #foco #saude #musculacao #vidasaudavel #fit #crossfit #a #bodybuilding #nopainnogain #maromba #emagrecer #emagrecimento #lifestyle #de #esmagaquecresce #modafitness #hipertrofia #fitnessmotivation #corrida #sa #bodybuilder #motiva #bhfyp

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3 weeks ago

Olympikus Perfect 2 👟😉 . Afinal, um tênis é um investimento em saúde e bem estar, portanto, se é durabilidade e resistência que você precisa para o dia a dia ou para o seu esporte...vai escolher o modelo certo! 😊 #PratiqueZqtto . Consulte a disponibilidade do seu número pelo Whats! 📱(18) 99669-1041 🏬 Oeste Plaza Shopping . . . #ZqttoEsportes #PratiqueZqtto #corrida #run #corridaderua #running #treino #runner #runners #academia #saude #correr #foco #gym #esporte #crossfit #instarunners #fit #vidasaudavel #muscula #musculacao #euatleta #bike #tenisesportivo #andradina

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3 weeks ago

A 4º Geração da Mi Band chega ainda mais completa e cheia de melhorias. A nova versão possui comando por voz, controle de música, monitor de saúde e notificações integradas. Possui uma tela maior em relação a versão anterior, tela colorida e proteção à água de 5ATM. Funcionalidades: - Conexão Bluetooth - Design elegante - Display Touch Screen - Monitoramento de batimento cardíaco - Troca de música remota - Notificações integradas - Lembrete de sedentarismo - Monitor de sono - Pedômetro - Despertador #miband4 #xiaomi #relogio #esporte #academia #exercicios #corrida #moderno

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3 weeks ago

📍A #dicadequinta de hoje é sobre como eu e a @nutricorredora fazemos para que nossos atletas atinjam seus objetivos. ⚠️É desafiador, é necessário comprometimento, mas é completamente possível. 🚨Todos nós podemos atingir nossas metas sejam elas quais forem, mas é necessário planejamento, foco e determinação. 👊 Chegue ao seu próximo nível!

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3 weeks ago

Este crooped e este short são os nossos queridinhos! 💗 ( arraste para o lado e veja mais opções disponìveis de cores ). ⠀ Atendimento online pelo wpp: Seg à Sex - 9h às 18h Sáb - até 13h Compre online clicando no link da bio. Enviamos pra todo Brasil. ⠀ Crooped Surfista proteção UV P M G Cores: uva, azul, laranja e nude 3x50$ ⠀ Short metàlico P M G Cores: bordô, lilàs, azul e coral 3x55$ ⠀ #muve #muveloja #muvefitness #modafitness #gym #healthylife #fitness #fit #roupadeginastica #corrida #sport #crossfit #crossfitgirl #run #runnig #academia #roupadeacademia #lookfitness

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3 weeks ago

Dia 192 - 26/09/2019 - Primeiro dia de treino da nova meta

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3 weeks ago

Já pode ler a entrevista a Rui Bento Vasques, director de actividades tauromáquicas do @campo.pequeno , sobre a corrida de gala à antiga portuguesa e sobre o Troféu Prestígio atribuído a @antonioribeirotelles. Tudo para ler em www.infocul.pt (link na bio) 📸: @joaodesousaphotography #tourada #portugal #touradas #lisboa #tauromaquia #campopequeno #igersportugal #infocul #portugaldenorteasul #corrida #forcados #toureiro #toro #ribatejo #instaportugal #rejoneo #alentejo #toureio #sialostoros #vscocam #aficion

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3 weeks ago

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. E o melhor de tudo: qualquer pessoa pode praticar! Comece já a cuidar da sua saúde! 💪🏻💚 . . Gostou do post? Deixe seu ❤, marque os amigos nos comentários! . . #corrida #saúde #exercíciofísico #perdergordura #emagrecer #perderpeso #perderpesorapido

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3 weeks ago

TESTE DO MOTIVÔMETRO Você está preso na rotina ou encontrou seu ritmo? Você está em paz com a corrida se: - Termina os treinos realizado. - Corre acima de tudo para aliviar o estresse, melhorar o humor ou fazer novos amigos. Nesse momento, treinar pesado para uma prova não atrai ou motiva você. - Está saindo de um período de treino intenso e agora só quer correr por diversão. - Sair para correr é uma vitória que basta por agora. A vida pessoal agitada o impede de correr ainda mais. Você empacou e precisa chacoalhar os treinos se: - Está treinando duro e não vê ganhos de performance. - Está desmotivado para começar e terminar suas corridas. - Falhou em alcançar uma meta e não sabe o que fazer agora. - Mantém os mesmos percursos e meta há tempos e a motivação ficou pelo caminho. - Uma lesão crônica está impedindo que você treine como gostaria. Para ganhar ÂNIMO para os treinos, deixe a corrida em segundo plano por um tempo. Você voltará com "sangue nos olhos". E procure um profissional da área para lhe orientar. #joaonoyapersonal #treinadorpessoal #saude #qualidadedevida #corrida #corridaderua #run #runner #euatleta #triathlon #profissionaldeeducacaofisica

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3 weeks ago

Mais uma rodagem na esteira

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3 weeks ago

Os ganhadores do sorteio das duas inscrições para a #corrida do Itaú Power Shopping foram: @corre_laise e @heltercaixeta Parabéns sortudos 👏🏼🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🍀

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3 weeks ago

#tbt de MARATONISTA. Não canso de lembrar e de olhar as fotos, os vídeos, olhar minha medalha... isso tudo representa tanta coisa, representa tantas pessoas, tantos amores... GRATIDÃO, SEMPRE GRATIDÃO! Mais um ano Deus permitiu mais uma conquista! Primeiro a Ele ☝️ em seguida a minha família (o trabalho da minha irmã e nutricionista @bruu.na_nutri ), logo depois meu amor e professor @rhennan.rodrigues , minha professora e amiga @jumafra84 que comanda com maestria a @jumafraassessoria , meu fisioterapeuta @ftsaulomenezes e meu osteopata @eduardovieirafisio , minha massoterapeuta @rosadrenagem , minha amiga e nutricionista @risellenutri , minha amiga @marthacazzetta com suas dicas e todo suporte da @equilibrasuplementos , a TODOS OS MEUS AMIGOS que acreditaram e que me deram força e apoio nos treinos, nos dias difíceis em que a dor era maior que a vontade... aos que torceram e aos que não torceram... Muito Obrigada! SOU MARATONISTA! #tbt #corrida #corridaderua #maratona #maratonista #buenosaires #maratonbuenosaires #argentina #run #running #runninggirl #runner #mulheresquecorrem #educacaofisica #exerciciofisico

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3 weeks ago

Hoje foi dia de CELEBRAR 🎉🎊 2 ANOS de @trackfieldpontagrossa empresa que já é sucesso e que amo cada peça! ______ ❤️❤️ Obrigado por poder celebrar juntos com vcs esse dia tão especial! E pra completar ainda mostrei vários looks da coleção de VERÃO 2020 (corre ver nos stories). ______ A @trackfieldpontagrossa é mais que uma loja, é uma incentivadora e fomentadora do esporte em nossa cidade e sempre com produtos tecnológicos e qualidade insuperável. ______ Feliz aniversário! Contem sempre comigo! ❤️ . . . . . #mytf #bdaytf #track &field #corrida #esporte #lookdodia

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