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24 seconds ago

I miei progressi mi rallegrano 😊.....mi sono superata anche oggi, dai miei 47,500 kg della scorsa settimana ai miei 55,000 di oggi. Ho iniziato 3 mesi fa' con il crossfit 💪🏻 mi ritengo soddisfatta..... ovviamente devo migliorare, sempre 💪🏻 🎉🍹🤓💐 💪 #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #backsquat #crossfitlife #crossfitkasteddu #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #sardegna #trainhard #cagliari #crossfitwod #crossfitforlife #betterfasterstronger

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56 seconds ago

🏖Welcome to Le Vecchie Saline Beach - Olbia. •🅿️ Servizio Parking. • 🚻 servizio spogliatoio, docce, wc • 🚍Area di sosta e servizi per Camper 🍻 #Beachclub 🏄🏻‍♂️ #beachsports ________________________________________________________ #beach #spiaggia #enjoy #camper #campervan #areadisostacamper #campervan #camperzone #parcheggi #follow4followback #followforfollowback #payparking #spiaggia #payparking #sardinia #sardegna #sardaigne #cerdena #sardenha #olbia #________________________________________________________ 🛎 #RiAnInfoPointConsiglia #rianinfopointsuggests

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1 minute ago

#ritornoalfuturo : in arrivo nel 2020 la versione musical teatrale #manchesteroperahouse Lo show racconterà in una nuova versione la storia del primo film. La nuova colonna sonora sarà interamente originale, ma manterrà i numeri musicali di The Power of Love e Johnny B. Goode, ritenuti talmente importanti e memorabili da essere imprescindibili dalla narrazione. Ad occuparsi delle nuove musiche dello spettacolo saranno Glen Ballard e Alan Silvestri, già compositore della memorabile colonna sonora originale dei film. La regia sarà di John Rando, mentre il libretto (ossia il testo che raccoglie la prefazione, le note dello spettacolo e le parole delle canzoni) sarà scritto da Bob Gale, collaboratore storico di Zemeckis nonché co-sceneggiatore della trilogia. Per quel che riguarda il cast, la produzione ha reso noto solo il nome di Olly Dobson (Bat Out of Hell, Matilda), nel ruolo di Marty McFly. . . . . . .ztag . . . . . . . . .18/5/19 . . Risparmia; valuta il tuo usato _ . . . . . . . . . . Tag . . . . . . . . #buonasera #lunedi #tecnologia #teatro #oggi #canonitalia #italiainunoscatto #catania #bellavita #lunedisera #roma #negozio #negozionline #tatuaggio #londra #tecnologia #sardegna #sicilia #ragazzi #stiledivita #rosso #amici #sitoweb #scuola #ufficio

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2 minutes ago

Abbiamo iniziato con il cotone, il lino filato a mano e qualche ritaglio di stoffa. Sono i primi esercizi liberi di Tina con il telaio a cornice 😃. Come al solito lei non è affatto preoccupata della novità 🤓, anzi... ------ #Teladoiolatela #handwoven #madebyautistic #autismo #autism #learntoweave #weaving #tessitura #telaioacornice #frameloom #tessuto #textiles #yarn #cotton #linen #bianco #white #weaversofinstagram #costruiamounlavorovero #associazionepeterpanonlus #cagliari #sardegna #photographylovers #textilephotography #profonditadicampo #dof #dof_brilliance #shotoniphone #instagood

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2 minutes ago

Black and white ⬇📸 Nuovo fotoritratto 📸⬇️ • 👩‍💼➡️ @maddalena_vacca • • ▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧▧ ▶▶Fotoritratto◁◁ ▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨ . . ■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 📷▷▶ #Canon4000d ◁◀ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■ . . ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ Location: Ballao ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ . . ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ Alessio Mascia ph © ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ . . ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● Contatti/Contacts: . 📩Direct 📧 ▼ infoalessiomascia @gmail.com . ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● . 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Sito Web: ⬇📲💻 . www.alessiomascia.weebly.com . 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 . . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⓣⓐⓖⓢ: #Shooting #Shootingfotografici #Sardegna #Sardinia #fotografiaitalia #Italia #Italy #alessiomasciaph #canon #fotografo #ritratti #ritratti_italiani #portraits #photography #photographer #fotografia #Cagliari #casteddu # #fotoritratti_italiani   #modella   #italiangirl #fotografiaitaliana   #italianportraits #fotodelgiorno   #ritrattofemminile #shootingfotografici   #fashionportrait   #ragazzaitaliana   #fotoritratti_italiani #bellezzesarde ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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2 minutes ago

ℹ️showcasing the best spots of Gallura ! Come see us! We tell you all about it ! 📍Giants Tomb “sSu Monte e S’Abe -Bronze Age - Olbia _______________________________________________________- 🏖Rian Tourist information point & PayParking - Costa Smeralda - Olbia - Siniscola ℹ️🅿️ See you at the beach folks! ________________________________________________________ #Rianℹ ️nfoPoint #TouristInformation #AllTheBestPlaces #Horeca #Tours #sightseeing come see us, we’ll tell you all about it! 🔆🌍 we speak 🇮🇹🇺🇸🇫🇷🇪🇸🇧🇷 #tourism #Culture #InfoPoint #information #Olbia #informazionituristiche #mare #sea #Infoexcursions #sardegna #sardinia #cerdeña #סרדיניה #sardenha #sardinien #maggio2019 #travelblogger #follow4followback #experientialtourism #estate #summer #followforfollowback ________________________________________________________ 🛎 #RiAnInfoPointConsiglia #RiAnInfoPointSuggests

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3 minutes ago

Quando la prova costume si avvicina noi rispondiamo con una cena light ma gustosa😍😎. . . Merluzzo in padella con pomodorini e patate😍. . . . Ingredienti: -Merluzzo (va bene anche quello congelato) -Pomodori datterini -Patate -Olio evo -Aglio e prezzemolo tritati -Aromi: salvia, origano, alloro, rosmarino. -Vino bianco. . Procedimento: Mettete a soffriggere l'aglio e il prezzemolo, tagliate le patate a cubetti e fatele soffriggere, aggiungete l'acqua e salate. Lasciate cuocere, lavate e tagliate i pomodorini, quando le patate saranno a metà cottura aggiungete i pomodorini e il merluzzo e aggiungete gli aromi, sfumate con il vino bianco. Impiattate, buon appetito 😍. . . . #ricetteveloci #ricetteericordi #_cotto_e_postato #adietadomani #cagliarifood #cagliarifoodporn #foodforinstagram #sardegna #sardiniafood #earlybird #earlybirdlove #instagrammers #iphoneonly #iphoneartists #instamood #picoftheday #cute #igdaily #instadaily #art #webstagram #statigram #instago #inkstagram #instafamous #ignation #igaddicts.

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4 minutes ago

Pancia mia fatti capanna 🍝 alla Nicchia, Udine 😋 Bis di primi costituito da: ✅ maccarones con asparagi verdi e ricciola 🍝 ✅malloreddus con pecorino al timo e zafferano 🍝 🍷 Ci abbiamo abbinato un vinello rosso leggero tipico sardo 🍷di cui purtroppo ho scordato il nome 😫😫😫 In ogni caso 👍🏻👍🏻👍🏻 Posto consigliatissimo per una cenetta intima 😋 ^^^ ^ #lanicchia #ristorante #sardo #sardegna #friuliveneziagiulia #friulimangjaebevi #viagemona #foodporn #ilovefood #udine #wine #winelover #wineloverfvg

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6 minutes ago

Nel mondo latino – si vedano le Favole di Fedro e L’asino d’oro di Apuleio – l’asino era un simbolo negativo di testardaggine e ostinazione. Nel mondo greco l’asino era al contrario considerato un animale sacro e regale. #sardegnamare #sardegnacountry #sardegna #sardegna_photogroup #sardegnalive #sardegnageographic #sardegna_reporter #country #cagliari_lovers #loves_sardegna #bnw_life #bnw_greatshots #bnw_europe #bnw_planet #bnwsouls #bnw #bnw_sardinia #bnw_of_our_world #blackandwhite #blackandwhitephoto #asino #cuteanimals #stories #thelife_bw #photooftheday #

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7 minutes ago

Nel volto felice e spensierato dei più piccoli ritroviamo la vera essenza della Primavera nel cuore della Sardegna, che anche nel weekend appena trascorso ci ha regalato tante emozioni e tanto divertimento, con le tradizioni, gli usi e i costumi di #Tertenia. Un viaggio che rimarrà impresso nella nostra memoria ❤ . . . Ph: @marianoaresuphotography 👏🏻

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10 minutes ago

“Se spezzi il cuore di qualcuno e questo continua a parlarti con lo stesso entusiasmo e rispetto, credimi, ti ama davvero.”

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11 minutes ago

“Esserci quando è il momento e non quando si ha un momento, è qui la differenza.”

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14 minutes ago

✨CLEAR LIFT✨ Il trattamento definito il lifting della pausa pranzo!🤩 Si tratta di un trattamento indolore, senza effetti collaterali, sicuro ed efficace per tutti i tipi di pelle ⭕️Alma Laser ha creato il primo laser non ablativo Q-Switched frazionato per il trattamento degli anestetici cutanei associati all'invecchiamento della pelle ⭕️Questo laser è stato appositamente progettato per ottenere un effetto meccanico profondo, focalizzando l'energia sotto l'epidermide, fino a 3mm, lasciando intatto lo stato cutaneo. Per saperne di più prenota la tua consulenza medica gratuita 👩‍⚕️ Contattaci in DM 📩 o al 📱339 7764228. #estetica #medicinaestetica #cagliari #viso #skin #clearlift #laser #almalasers #bellezza #bellezzacagliari #estetica #medicinaechirurgia #beauty #beautiful #rughe #viso #invecchiamento #laser #photography #instagood #girl #boy #sardegna

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25 minutes ago

Protagonista 🌕

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1 hour ago

Il sole dell’alba è più delicato, più tenero. Ha quasi paura di disturbare. Non è come il sole del tramonto che non chiede permesso e ti entra dentro le stanze del cuore e le fa vibrare di nostalgia e maliconia. Cit. Fabrizio Caramagna ~ ~ ~ ~ #yallerssardegna #landscape_captures #lovenature #sardegna #cielo #landscape #sardinia #sun #paradiso #landscapes #wonderful_places #mare #natgeo #nature_perfection #worldtravelpics #sardegnaofficial #igersoftheday #igersworldwide #seasunset #sardegnageographic #beautifulplace #worldbestgram #panorama #lanuovasardegna #sky #skyporn #clouds #tramonto #sunset #sardegnaAlmare

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1 day ago

Il cielo e le sue nuvole oggi su #Sassari 19.05.2019 all'ippodromo, durante le pariglie equestri ☁☁☁ . . . #nuvole

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3 months ago

Какая была Сардиния .....540 миллионов лет назад.. Такая же загадочная........ как и сейчас .... Некоторые из этих загадок возможно раскрыть в музее посвященному геологии и палеонтологии , где полномасштабное воспроизведение скелета Tyrannosaurus rex привлекает внимание взрослых и детей и по сей день. Карликовый мамонт , группа скелетов Prolagus и останки маленькой обезьяны Макака всегда вызывают большое любопытство у всех. 😁😁😁 Продолжаемым раскрывать секреты этого удивительного острова🧐🧐 #сардинияэкскурсии #сардиния #valentina_gid_sardinia #инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #sudsardegna #улыбка #селфи #динозавр #супер #динозавры #югсардиния #югсардинии #друзья #dinosauro #лайки #valentina_gid_sardinia #Sardegna #Carbonia #museo #museovivo #museicarbonia

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