vemcomigo Photos & Videos

1 hour ago

Aquela baixinha que tenho tanto carinho... Simone, obrigado por tudo!!! #vemcomigo

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2 hours ago

A quebra de cabelo acontece por conta de fios enfraquecidos, processo químicos e excesso de exposição ao calor. Enquanto a queda acontece por conta da deficiência de vitaminas no organismo, acúmulo de produtos na raiz e disfunção hormonal. Além de ocorrer por conta de estresse, ou situações pós parto. Atente-se aos sinais e em casos extremos, consulte um médico! #quebradecabelo #quedadecabelo #Nega #VemComigo # Nega

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2 hours ago

🌟 Apaixone-se pelo SEU processo, pela SUA caminhada! ❤️ Olhe com carinho para si mesma, re-construa sua auto estima que qualquer pessoa/situação possa ter quebrado! 💎 Você não é um vaso que não pode ser colado, 🤨, você é um ser humano incrível e não existe ninguém neste mundo como você!!!! 🙌🏻 Deus te fez única! 🙌🏻 . . . . . . Boa noite!!!!!! 💤 #autoestima #soparamulheres #frasesvida #poesiadistrada #reallife #seguindoemfrente #vemcomigo

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2 hours ago

Marque já sua consulta e descubra todos os benefícios que uma alimentação saudável pode fazer a você. . #MemorialClinic - Av. Ernesto Dourado, 654 - Sala 14 (1 andar) | Heliópolis -Garanhuns - PE Telefone: (87) 9. 9942-3715 . Nutrição com ÊNFASE em: ✨ Pré- concepção ✨ Gestante ✨ Aleitamento materno ✨Introdução Alimentar ✨Emagrecimento avançado ✨Dieta: Detox, Low Carb, Cetogenica ✨Jejum intermitente ✨ Pré e Pós operatório de cirurgia bariatrica ✨Manutenção de peso ✨Hipertrofia. . ✳️Exame de bioimpendancia (você pode fazer este exame independente de ser meu paciente ou não). . . #preconcepcao #gestantes #aleitamentomaterno #introducaoalimentar #emagrecimentoavancado #dietadetox #lowcarb #cetogenica #jejumintermitente #manutençãodepeso #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaocomportamental #nutricaoeficiente #individualidadebioquimica #voceeunico #nutricaocomamor #hortasverticais #dicasdanutri #nutripatriciadanielly #vemcomigo #memorialclinic #hitacademia #garanhuns

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2 hours ago

Meus meninos um sonho que está sendo realizado muito obrigado meu amigo igo Menezes por estarmos fazendo o melhor para nossa localidade #vemcomigo #waguinho #marcio canela #daniela do waguinho projeto pelck

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3 hours ago

Treinar em duplas é uma excelente forma de se manter motivado e buscar melhores resultados, mais como conseguir conciliar os objetivos 😊? Após a escolha do seu parceiro de treino, chegou a hora de decidir os objetivos em comum, a metodologia de treino e por mais que isso seja importante ter um parceiro com expectativas próximas as suas, haverá individualidades em jogo. 🔀🔀Por isso, é importante ter uma periodização muito bem alinhada e de preferência, feita em conjunto. Assim, será possível alternar as variáveis de uma forma inteligente e que faça com que ambos tenham um bom desenvolvimento😄. ⏭️⏭️No geral, os treinos de musculação em duplas são ótimos, onde podemos por exemplo, fazer um treino específico para aumento de força para 1 membro da dupla e o outro, faz um treino específico para resistência muscular. Basta apenas fazer ajustes e principalmente, ter um planejamento adequado☺️. 🔁🔁É fundamental ter foco e disciplina. Se na dupla, um é extremamente focado e treina sério e o outro é disperso, fica batendo papo ao invés de treinar, teremos problemas. Neste caso, é melhor treinar sozinho e pedir ajuda em momentos específicos. Para o treino de musculação em duplas ser altamente eficiente, isso precisa ser levado em conta. ❤️Minhas meninas me enchem de #orgulho @danifatima24 e @danielesampvet sempre muito dispostas! #amomuito #alunasdepersonal #teamdanitorres #minhas #rj40graus #fitness #treinoemdupla #vemcomigo #foco #saude #musculação #academia #maromba #emagrecimento #bumbumnanuca #barradatijuca #recreiodosbandeirantes

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3 hours ago

E para fechar o dia, @adriel.gomes numa série simples de Ombros e MMII. Realizamos um conjugado entre o encolhimento e o agachamento unilateral. Por ser um conjugado para seguimentos diferentes, há a possibilidade de suprimir o descanso entre séries aumentando assim a intesidade do treino. #LucasMarinsPersonal #VemComigo #Smartfit #Smartfitniteroi #SmartMoreiraCésar #TVSmartFit #niterói #rj #guiadeniterói #maispertoqueontem #saúde #healthy #projetovidatoda #vidasaudavel #foco #geraçãosaúde #agachaquecresce #hipertrofianãovemcomcarinho #vocêpode #desafio #alimentaçãosaudável

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3 hours ago

Marque já sua consulta e descubra todos os benefícios que uma alimentação saudável pode fazer a você. . #MemorialClinic - Av. Ernesto Dourado, 654 - Sala 14 (1 andar) | Heliópolis -Garanhuns - PE Telefone: (87) 9. 9942-3715 . Nutrição com ÊNFASE em: ✨ Pré- concepção ✨ Gestante ✨ Aleitamento materno ✨Introdução Alimentar ✨Emagrecimento avançado ✨Dieta: Detox, Low Carb, Cetogenica ✨Jejum intermitente ✨ Pré e Pós operatório de cirurgia bariatrica ✨Manutenção de peso ✨Hipertrofia. . ✳️Exame de bioimpendancia (você pode fazer este exame independente de ser meu paciente ou não). . . #preconcepcao #gestantes #aleitamentomaterno #introducaoalimentar #emagrecimentoavancado #dietadetox #lowcarb #cetogenica #jejumintermitente #manutençãodepeso #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaocomportamental #nutricaoeficiente #individualidadebioquimica #voceeunico #nutricaocomamor #hortasverticais #dicasdanutri #nutripatriciadanielly #vemcomigo #memorialclinic #hitacademia #garanhuns

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3 hours ago

Rothenburg ob der Tauber, Alemanha Rothenburg, um dos destinos mais bonitos da “Estrada Romântica da Alemanha”, é acolhedora durante todo o ano. Também é famosa pelo seu mercado de Natal, classificado entre os mais belos mercados de Natal da Europa. . . #embarquenaviagem #embarquenajbfm #viajando #vemcomigo #poraí #pelomundo #photowall #wanderlust #holiday #photos #fantastic #wishlist #exploringtheglobe #instatravel #funtime #wonderfulplaces #world #thebest #mustsee #photograph #travellife #fantasticview #worldwide #amazingtrips #beautifuldestinations #worlderlust #worldplaces #bestvacations #alemanha

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3 hours ago

Hoje também foi dia de @jessihmota retomar os treinos. E como sempre, não teve moleza (principalmente no treino de MMI, né?) Uma boa forma de aumentar a ativação muscular é incluir uma isometria para determinado músculo, como realizado. Isometria do agachamento seguido de repetições no Leg Press 45°. #LucasMarinsPersonal #VemComigo #Smartfit #Smartfitniteroi #SmartMoreiraCésar #TVSmartFit #niterói #rj #guiadeniterói #maispertoqueontem #saúde #healthy #projetovidatoda #vidasaudavel #foco #geraçãosaúde #agachaquecresce #hipertrofianãovemcomcarinho #vocêpode #desafio #alimentaçãosaudável

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3 hours ago

Hoje é dia de comemoração! A Disneyland ou Disneylândia para nós , hj completa 64 anos. Ele foi o único parque temático construído sob a supervisão direta do nosso tão amado Walt Disney, sua construção foi mto rápida, aproximadamente um ano, desde a sua abertura o parque passou por várias expansões e renovações. Seu slogan é: “O mundo de ontem, de amanhã é de fantasia” ou ( The World of Yesterday,Tomorrow , and Fantasy). . . . . #sweetdreamsturismo #disneylandcalifornia #disneyland #disneylover #magiadisney #travel #trip # disneyparques #studiosdisney #waltdisneystudios #nuncaétardepraviajar #vemcomigo

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3 hours ago

Dando sequência ao dia de treinos, @ericopc realizando um treino completo para MMSS. E hoje, realizamos dois conjugados: um para dorsal (também aumentando a ação do bíceps) e outro para peitorais (também aumentando a ação do tríceps). #LucasMarinsPersonal #VemComigo #Smartfit #Smartfitniteroi #SmartMoreiraCésar #TVSmartFit #niterói #rj #guiadeniterói #maispertoqueontem #saúde #healthy #projetovidatoda #vidasaudavel #foco #geraçãosaúde #agachaquecresce #hipertrofianãovemcomcarinho #vocêpode #desafio #alimentaçãosaudável

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3 hours ago

Já que o post de ontem foi com dicas de como pesquiso passagens aéreas, hoje vou escrever um pouco sobre busca de hotéis. Venhamos e convenhamos, uma boa escolha faz toda a diferença na viagem. Segue a lista dos locais onde costumo pesquisar, bem como de alguns que podem ser úteis para vocês: . 📌 Hotéis.com: Essa é sempre a minha primeira escolha. Site e aplicativos de fácil navegação, excelentes opções de hotéis, e o melhor, possui um programa de fidelidade que para mim é o maior atrativo, pois a cada 10 diárias pagas você ganha 1 diária no valor correspondente à média das 10. E conforme você vai subindo de status no programa de fidelidade, você vai tendo benefícios em alguns hotéis. @hoteispontocom . 📌 Booking.com: Também é uma ótima opção de pesquisa e que eu utilizo, pois as vezes quero um hotel específico e que já está esgotado no Hotéis.com mas ainda tem disponibilidade pelo Booking. Tem muitas opções de hotéis, apartamentos e albergues. @bookingcom_br . 📌 Airbnb: Confesso que não é muito a minha praia, mas tem excelentes opções de apartamentos e casas para alugar. Normalmente é bastante utilizado por quem está viajando com um grupo maior de pessoas e/ou quer ter a privacidade de uma casa/apartamento a sua disposição. @airbnb . 📌 TripAdvisor: Uma ótima opção pois faz busca em diversos sites e mostra o comparativo de preços em cada um. Utilizo muito para ler as avaliações dos hóspedes para aquele hotel que escolhi. @tripadvisor . Lembrem-se que o segredo está em pesquisar muito, de acordo com a categoria e preço que cabem no bolso de vocês. Sempre busquem hotéis bem localizados, pode ser um pouco mais caro porém você ganha por não gastar com transporte e por não perder muito tempo com deslocamento. . 📸 o famoso @burjalarab em @dubai . #dicasdeviagem #viajaromundo #hoteis #viajantes #instatravel #travel #travellovers #nexttrip #trip #lifestyle #instagood #hotels #travelgram #borntotravel #travelblog #bestever #igers #igdaily #happiness #ootd #luxuryhotels #aroundtheworld #viagemdossonhos #letsgo #vemcomigo

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3 hours ago

O que a gente acha sobre o fim dos #likes do Instagram? INCRÍVEL! - A percepção de sucesso em redes sociais sempre foi norteada por uma métrica muito rasa - número de like - e hoje, após uma atualização anunciada em abril/2019, chegou oficialmente ao Brasil uma nova fase: o contador de likes agora é oculto e só o dono da conta tem acesso à informação. É o final dos tempos pro mercado de influencia digital? Não, longe disso, o que vai acontecer é que o mercado vai precisar parar de usar o termo "engajamento" pra enriquecer discurso e colocar a mão na massa pra entender sua comunidade e como se relacionar com ela. - É preciso entender que engajar uma comunidade não é criar um viral, e, sim, envolver sua audiência na conversa. O público não é só o alvo, ele também é o meio. - E qual a melhor estratégia pra isso? Cada marca/perfil é um universo único, mas a regra que vale pra todos é: seja consistente, "ouça" os comentários e feedbacks, não torne 100% mecânico e frio o processo do SAC e as interações nas suas redes. Planeje, execute, reavalie, tente de novo. - Nunca mais vamos usar influenciadores porque não dá pra saber quem está "bombando"? O mercado de influência sempre existiu e não é agora que vai acabar, não tem mais volta. Uma vez que você entende que sua comunidade é fluída, mas que seus interesses são fiéis aos valores, e encontra influenciadores/criadores que tenham relação com esses mesmos valores, a relação se torna natural para todos os envolvidos e sua comunidade responde do jeito que você quer/espera e precisa. Em colaboração @flaviamalvim

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3 hours ago

Adoro qndo vai gente nova na minha aula e me fala: Tô vindo pq me disseram que a aula é boa!🤩 Mto obrigada a quem me acompanha por espontaneamente divulgar meu trabalho. E mto obrigada a quem está chegando por me dar uma chance de mostrar que a aula pode ser boa sim. 🙏🙆🏽‍♀️💪 #ginasticalocalizada #academia #professora #vemcomigo #vemcomtitia #duvidovcnaosuar #duvidovcnaogostar #naopara #continua #deixaarder #foco #determinacao #gratidão #lifestyle #go #otodofaztodadiferença

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4 hours ago

Hoje também teve um treino de MMSS com ênfase em peitorais, ombro e tríceps de @yurigarcia_. E ótimas formas para manter o trabalho muscular alto são os exercícios conjugados. Como no primeiro vídeo onde conjugamos dois exercícios para peitoral e no segundo conjugamos ombros e tríceps. #LucasMarinsPersonal #VemComigo #Smartfit #Smartfitniteroi #SmartMoreiraCésar #TVSmartFit #niterói #rj #guiadeniterói #maispertoqueontem #saúde #healthy #projetovidatoda #vidasaudavel #foco #geraçãosaúde #agachaquecresce #hipertrofianãovemcomcarinho #vocêpode #desafio #alimentaçãosaudável

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4 hours ago

Eles são tão fofos 🥰, e tão bravos 🙈!!! Fase de erupção a criança é naturalmente mais nervosa na maioria dos casos! Por aqui não é diferente! ☘️🙏Mas o conhecimento, associado a nossa experiência e todo amor 🧡💙pelo que faço, tem trazido resultados fantásticos🔝 de condicionamento do comportamento, e especialmente de prevenção😊!!! 🎀 FOTO AUTORIZADA C.D. DRA. PRISCILLA PIMENTA CRO-GO 14034🎀 #TiaPriOdontopediatria #odontopediatragoiânia #TiaPri #umjeitodiferentedeveraodontopediatria #vemcomigo #prevençãoprogramada #dentistadebebê #testedalinguinhagoiânia

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4 hours ago

Fazendo uma conexão com o post anterior, segue um exemplo perfeito para uma #organizacao por cores. . ♡ . *Organização - Ser e Estar Faz Toda a Diferença. 🤝 Vem Comigo 🤝 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ . #PrazerEmOrganizar #AgenteTransformadorDeVidas #VemComigo #moda #roupamasculina #asssessorios #organizacao #inspiracao #decoração #organización #tips #closet #guardaroupa #paletadecores #home #harmonizacao #idea #ideas #tidy #tidyingup #decorstyle #inspiração #inspiraciones #camisaria #vizinhos #personalstylist #modaexecutivafeminina

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4 hours ago

Seja bem vindo ao negócio do presente e do futuro.. Vem comigo, cadastre-se no link da Bio

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4 hours ago

Não precisamos de muito para fazer nosso amigos, parceiros, colegas de trabalho,amigos da escola, conhecido, pessoas que pouco vemos, não importa, com muito pouco podemos fazer uma diferença enorme, nem sem se dar conta da importância de um simples abraço! . . . #amizade #Colega #companheiros #forca #amigos #familia #juntos #juntoemisturado #juntoseshallownow #abraço #diferenca #ajuda #amor #carinho #cuidado #merece #VemComigo #caruaru #Pe #faca #exemplo #seguir #fazer #mensagempositiva #mensagem #comovente #boanoite

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4 hours ago

O dia começou cedo. E mais um dia de treinos de @nessa.casanova. E umas das funções do treinamento e da atividade física é a correção e/ou melhora da postura ou desvios posturais. E esses exercícios são bem simples e eficientes para melhora da cifose cervical, apenas isometrias de adução escapular. #LucasMarinsPersonal #VemComigo #Smartfit #Smartfitniteroi #SmartMoreiraCésar #TVSmartFit #niterói #rj #guiadeniterói #maispertoqueontem #saúde #healthy #projetovidatoda #vidasaudavel #foco #geraçãosaúde #agachaquecresce #hipertrofianãovemcomcarinho #vocêpode #desafio #alimentaçãosaudável

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4 hours ago

Após fazer esse loiro perolado, super indico um super tratamento SELAGEM DOS FIOS. Um resultado incrível. Cabelo brilhoso macio e pratico para o dia a dia . Cor , mechas , tratamento SELAGEM DOS FIOS ... com produção e Visagismo by Bruno De Simone . . . . . . . . . . . . #loiras #mechas #loiroperolado #loirosaudavel #selagemcapilar #tratamentocapilar #olaplex #visagismo #produção #bybrunodesimone #wernerrdb #riodesignbarra #barradatijuca #riodejaneiro #wernerinspira #vemcomigo #deusnocomando

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4 hours ago

Com o programa "Minha Casa Minha Vida" você pode financiar seu imóvel em até 360 meses,com parcelas de até 30% da sua renda. Além disso,facilidade no pagamento da entrada, parcelando em até 60 vezes. AGORA VOCÊ PODE, Vem comigo. 🔑😁🏡 Corretora Thiara Corpe. Me contate:(21) 98361-0479,Via E-mail ou via Direct. . #Avant #Mcmv #InvistaNoSeuLar #MoreNoQueESeu #ChegaDeAluguel #InvistaNaSuaFamilia #VemComigo #AluguelNuncaMais #VoceTambemPode #MeContate #XoAluguel #PraCima #PraCimaDeles #InvistaEmVoce #InvistaNoSeuSonho #AvantConsultoriaImobiliaria #TireSeuSonhoDoPapel #SangueAzul #AvantConsultoria

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